「試合になると、めっちゃ燃えるんですよね(^_-)-☆」(東開店)
2023年12月20日 blog
いつもブログをご覧の皆様こんにちは^ ^ 夜クラスの、レッスン風景をお届け致します。 お互いでラリーを沢山して、体をほぐしていきます。 サーブは全身を使って、腹筋・背筋を鍛えてます。 ゲーム形式では、ポイントの取り合いで …
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いつもブログをご覧の皆様こんにちは^ ^ 夜クラスの、レッスン風景をお届け致します。 お互いでラリーを沢山して、体をほぐしていきます。 サーブは全身を使って、腹筋・背筋を鍛えてます。 ゲーム形式では、ポイントの取り合いで …