テニスを楽しむ工夫がいっぱい！
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スタッフブログ
12月6日（金）周辺視野を使って、相手がいない所にボールを打とう！
2019年12月6日 未分類
ブログをご覧の皆様こんにちは( ＾∀＾) 今回は浜線店の、初級クラスのレッスン風景のご紹介です♪ 早速ウォーミングアップとして、ミニラリー、ボレーボレーで体をほぐして、ロングラリーをしていきます。 そこから、今回のテーマ …
12月5日(木)テニスで温まりました!(^^)!
2019年12月6日 未分類
ブログをご覧の皆さま、こんにちは(*^^)v 今回は、平日夜間の初級クラスの紹介です！ ・クラスの集合写真 今週は、ダブルスの前衛がコースを狙ってボレーで決める練習をしました！ ラケット面を顔より前にセットして打つ方向に …
12月４日（水）ボールを打つと不思議と気持ちがスッキリ(^^♪
2019年12月4日 未分類
ブログをご覧の皆さま、こんにちは(*^^)v 今日は、お昼間の中級クラスの紹介をいたします。 今回のレッスンでは、体幹を使って打つストロークの練習をしました。 先ず、みんなでメディシンボールを使った身体の捻り戻しを体感！ …
12月03日(火)アタックチャンスでスッキリ!(^^)!
2019年12月4日 未分類
ブログをご覧の皆さま、こんにちは(*^^)v 今回は、平日昼間の初中級クラスの紹介です！ ・クラスの集合写真 今週は、ネット際のチャンスボールを決めるボレーを練習しました。 ネットに寄りながら肩より高い打点でボールをヒッ …
12月2日(月) テニスでライフアップ！
2019年12月2日 未分類
ブログをご覧の皆様こんにちは！ 先週月曜に続き、今週もはじめてクラスのご紹介！ このクラスも新メンバーを迎えて満員御礼！ 基礎の基礎からスタートして、ゆっくりしたペースで毎週すすめています！ 本日もボールに慣れるところか …
