「基礎体力が上がってきたことで、疲れを感じつ事が少なくなりました(^^)」（東開店)
2023年9月20日 blog
いつもブログをご覧の皆様こんにちは^ ^ 朝クラスの､レッスン風景をお届け致します。 ノーバウンドで、リズムとタイミングを合わせる練習をしました。 サーブは、腹筋と背筋を使って打ちました。 アトラクションの試合形式でが、 …
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