いつもブログをご覧の皆様こんにちは^ ^

朝クラスの､レッスン風景をお届け致します。

ノーバウンドで、リズムとタイミングを合わせる練習をしました。

サーブは、腹筋と背筋を使って打ちました。

アトラクションの試合形式でが、練習したボレーも決まり、盛り上がってました(^_-)-☆


「基礎体力が上がってきたことで、疲れを感じつ事が少なくなりました(^^)」とMさん（写真右）からコメントをいただきました。

それではまた明日のブログをお楽しみに！