ブログをご覧の皆様こんにちは!
本日は人気イベント「とことんラリー」の様子をお届けします!
とことんラリーは脂肪燃焼を合言葉に80分間テニスで有酸素運動を!
というコンセプトで行ってます。
まず、準備運動から!
本日のメンバー紹介!
本日のメニュー紹介!
いざ、スタート!
ストロークも、ボレーもとにかくコーチがひたすら相手をします!
参加の皆様、相手がコーチなので自分のペースで打てるのがいいですね!
しかもどんなボールも返球してくれるのでいつも以上に運動量があがります!ここが「体脂肪燃焼!とことんラリー」の醍醐味です!
約1時間動いて残り20分はクールダウン?のゲームです!
コーチに挑戦!ダブルスになります。
本日参加中上級のN様
「ひたすらボールを打てるのがとても良いです。コーチとラリーすると調子が上がった感じがしてとても練習になります。」
中級在籍のS様
「体を動かしたくて参加しました。小人数の為いつもより沢山動いて後半バテバテでしたが脂肪が燃えてる感じがして充実の80分でした!」
皆さまコメントありがとうございます!
最後に集合写真!
皆様参加ありがとうございました。