「ロブボールからボレーに出る動き!(植木店)」
2024年4月19日 blog
ブログをご覧の皆様、こんにちは。 本日は植木店、日曜日の初級クラスの紹介です。 準備運動で怪我予防 ウォーミングアップは球出し練習で体を温めます。 コーチのジェスチャーでポイントを確認 ロブボールから前へ出る動きの練習を …
2024年4月19日 blog
ブログをご覧の皆様、こんにちは。 本日は植木店、日曜日の初級クラスの紹介です。 準備運動で怪我予防 ウォーミングアップは球出し練習で体を温めます。 コーチのジェスチャーでポイントを確認 ロブボールから前へ出る動きの練習を …