「左右の動きの中でもコアスイング!(植木店)」
2024年3月17日 blog
ブログをご覧の皆様、こんにちは。 本日は植木店、ジュニア初級クラスの紹介です。 準備運動からスタート。 ランニング等で体を温めます。 球出し練習ではラダーなども使ってコーディネーショントレーニングを 取り入れて運動能力ア …
2024年3月17日 blog
ブログをご覧の皆様、こんにちは。 本日は植木店、ジュニア初級クラスの紹介です。 準備運動からスタート。 ランニング等で体を温めます。 球出し練習ではラダーなども使ってコーディネーショントレーニングを 取り入れて運動能力ア …