「毎週テニスをしていると、体調が整ってきて凄く体が楽になってます(^^)」(長嶺店)
2024年2月7日 blog
いつもブログをご覧の皆様こんにちは^ ^ お昼クラスの、レッスン風景をお届け致します。 お互いにラリーをして、体の動きをコントロールしていきます。 サーブは、腹筋と背筋を使って筋力アップを目指していきます(^^)/ 試合 …
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いつもブログをご覧の皆様こんにちは^ ^ お昼クラスの、レッスン風景をお届け致します。 お互いにラリーをして、体の動きをコントロールしていきます。 サーブは、腹筋と背筋を使って筋力アップを目指していきます(^^)/ 試合 …