いつもブログをご覧の皆様こんにちは^ ^
お昼クラスの、レッスン風景をお届け致します。
お互いにラリーをして、体の動きをコントロールしていきます。
サーブは、腹筋と背筋を使って筋力アップを目指していきます(^^)/
試合形式では、お互いに協力してポイントを取り合っていきます(^^♪
「毎週テニスをしていると、体調が整ってきて凄く体が楽になってます(^^)」(長嶺店)とHさん(写真左から2番目)からコメントをいただきました。
それではまた明日のブログをお楽しみに!
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