いつもブログをご覧の皆様こんにちは^ ^

朝クラスの､レッスン風景をお届け致します。

お互いで打ち合うラリーで、体をほぐしながら筋力アップしていきます(^^♪


サーブは、体の反り戻しで、腹筋と背筋をトレーニングしていきます(^^)/


ゲーム形式では、走り回ってポイントを取り合っていきました(^^;


「テニスで一汗かくと、体がすっきりして次の日も元気に仕事ができます(^_-)-☆」とMさん（写真左）からコメントをいただきました。

それではまた明日のブログをお楽しみに！