12月４日（水）ボールを打つと不思議と気持ちがスッキリ(^^♪
2019年12月4日 blog
ブログをご覧の皆さま、こんにちは(*^^)v 今日は、お昼間の中級クラスの紹介をいたします。 今回のレッスンでは、体幹を使って打つストロークの練習をしました。 先ず、みんなでメディシンボールを使った身体の捻り戻しを体感！ …
12月03日(火)アタックチャンスでスッキリ!(^^)!
2019年12月4日 blog
ブログをご覧の皆さま、こんにちは(*^^)v 今回は、平日昼間の初中級クラスの紹介です！ ・クラスの集合写真 今週は、ネット際のチャンスボールを決めるボレーを練習しました。 ネットに寄りながら肩より高い打点でボールをヒッ …
