ブログをご覧の皆さま、こんにちは(*^^)v
本日は、日曜朝のはじめてクラスの紹介をいたします。
今回は、フォアハンドストロークで体の前に打点をとる練習をしていきました。
身体の前でボールをヒットすることで、スムーズなスイングでボールを打ってる
皆さんの表情も楽しそうでした＼(^o^)／
その後、みんなでラリーをして、最後はストロークを使ったダブル対決！
真剣だからこその珍プレー好プレーがあり、試合終了のときは笑顔で握手して
終わりました。
みなさんに「今日のレッスンの感想」をお聞きしました。
このクラスのＮさん
「休日の朝からテニスで体を動かすと１週間の疲れが吹っ飛んで体が軽くなります！今日も気持ちよくボールを打ってスッキリした気分、そして、ラリーも楽しめました。」
Ｎさんの笑顔を見てると、私もすごく楽しい気分なります！
このクラスのＡさん
「たくさんのボールを打って楽しく運動できました。しかし、息が上がりまだまだ体力をつけなければと感じました。週１回のテニスがストレス発散の時間＼(^o^)／
これからも楽しみながら体力アップを目指します！」Ａさん、コメントありがとうございました！
これからも一緒に楽しみながら、体力ップを目指しましょう(*^^)v
今回は日曜の朝８時代の早いレッスンでした。皆さんエンジン全開でボールを夢中で
追っていらっしゃいました。皆様に取材をしていると、週に１回のテニスが唯一の運動と
いう方が多く、楽しみながら健康な体づくりをしたいという声が多かったです。
これからも、皆さまにとっての楽しい時間と健康なからだづくりのサポートをさせて
いただきます。
