ブログをご覧の皆さん、こんにちは。

本日は、金曜日お昼の中級クラスのご紹介です。

今週はストロークがテーマです。

特にバックハンドを練習しました。
肩を入れて準備。



下半身からの運動連鎖を使ってボールをヒット。



ゲームの形式練習でもストロークを使ったり

ボレーに出てツートップ陣形をつくってポイントが取れましたね。

 

振替の方も入りやすいクラスになっています。

レッスンご参加の皆さん、お疲れ様でした。
明日のブログもお楽しみに。