「テニスをすると、体がどんどん元気になっていきます(^^♪」(東開店)
2024年7月31日 blog
いつもブログをご覧の皆様こんにちは^ ^ お昼クラスの、レッスン風景をお届け致します。 下半身の筋力を有効に使って、ストロークをします。 サーブは、腹筋と背筋をうまく使いながら打ちます。 アトラクションの試合形式では、夢 …
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いつもブログをご覧の皆様こんにちは^ ^ お昼クラスの、レッスン風景をお届け致します。 下半身の筋力を有効に使って、ストロークをします。 サーブは、腹筋と背筋をうまく使いながら打ちます。 アトラクションの試合形式では、夢 …