「テニスはゲームが楽しい!!(植木店)」
2024年6月2日 blog
ブログをご覧のみなさまこんにちは(^^♪ 暑い日が続くようになってきました、テニスをするときは水分補給をこまめに行って下さいね!! 運動前は2時間~30分前に250ml~500ml。 運動中は1時間毎に500~1000m …
2024年6月2日 blog
ブログをご覧のみなさまこんにちは(^^♪ 暑い日が続くようになってきました、テニスをするときは水分補給をこまめに行って下さいね!! 運動前は2時間~30分前に250ml~500ml。 運動中は1時間毎に500~1000m …