「2人で協力してポイントが取れました。 （植木店）」
2024年2月18日 blog
ブログをご覧の皆さん、こんにちは。 本日は木曜日夜の中級クラスのご紹介です。 レッスン始まる前には、全員で体操から。 その後はウォーミングアップです。 ミニラリーを行う中で、コーチからのワンポイントアドバイス アドバイス …
「いつも主人と一緒に、テニス時間を楽しんでおります(^^)♪ 」（長嶺店）
2024年2月17日 blog
いつもブログをご覧の皆様こんにちは^ ^ お昼クラスの､レッスン風景をお届け致します。 初めは、大きな筋肉を使いながらボール打ってます。 サーブとレシーブで、試合形式前の準備を整えて、、、 ポイントの取り合いを沢山しまし …
「今期のテーマは体幹を使ってスイング！（浜線店）」
2024年2月16日 blog
ブログをご覧の皆様、こんにちは。 本日は浜線店、ジュニア初中級クラスの紹介です。 レッスンスタートはランニングやフットワークの練習から。 1週目のレッスンなのでボールに慣れる運動も行います。 今期のテーマは体幹を使ってス …
『ストロークは大きなボールを全身で投げるように！!(^^)!（浜線店）』
2024年2月15日 blog
ブログをご覧の皆さま、こんにちは！ 今回は土曜午前中の子供たちのクラス紹介です。 このクラスは、まだテニス始めたての子供が多く、。 ・集合写真 今週のレッスンは、ストロークを上手く打つ体の使い方の練習でした。 特にボール …
「毎週テニスを続けていると、疲れにくい体に変化してきたことを実感してます。」（東開店）
2024年2月14日 blog
いつもブログをご覧の皆様こんにちは(^^♪ お昼クラスの､レッスン風景をお届け致します。 コーチとのラリーで、体を十分にほぐしていきます。 実践形式の内容では、ポイントの取り合いになって、盛り上がりました(^^)/ 「毎 …
『2/12（祝・月）ファミリアチーム対抗戦が開催されました！(^^♪』（浜線店）
2024年2月13日 blog
ブログをご覧の皆さま、こんばんは！ 今回は、2/12(祝日・月)に開催されました「ファミリアチーム対抗戦！」の紹介です。 ・参加者の皆さん 男女混合４人で１チームのチーム対抗戦が開催されました。男ダブ対女ダブの試合では1 …
「ひたすらボールを打てるのがとても良いです。」とことんラリー(東開店)
2024年2月12日 blog
ブログをご覧の皆様こんにちは！ 本日は人気イベント「とことんラリー」の様子をお届けします！ とことんラリーは脂肪燃焼を合言葉に80分間テニスで有酸素運動を！ というコンセプトで行ってます。 まず、準備運動から！ 本日のメ …
「1人1人に合ったペースで楽しくテニスが出来ています。 （植木店）」
2024年2月11日 blog
ブログをご覧の皆さん、こんにちは。 植木店オープンからご継続頂いているN様 「お友達の紹介で入会しました。 植木店がオープンしてから通わせていただいています。 1人1人に合ったペースでテニスが出来るので、とても楽しいです …
「いつもより、ラリーが続くと嬉しくなってきます(^^)v」（長嶺店）
2024年2月10日 blog
いつもブログをご覧の皆様こんにちは！ 長嶺店、中級クラスのレッスン風景です。 今期ストロークの目標がコントロールアップ、手首の形がズレないようラケットの持ち手側からスイングしていきました(^^)v 厳しいコースにボールが …
「試合に向けて、頑張っています。 植木店 （植木店）」
2024年2月9日 blog
ブログをご覧の皆さん、こんにちは。 本日は金曜日お昼の中級クラスのご紹介です。 ストローク練習 ボレーの練習も行いました コーチが1人1人にワンポイントアドバイスもあり さらにレベルアップしましたね。 後半のダブルスもと …
「毎週のテニスでストレス発散、ボールを打った時の爽快感がいい(^^)/」【浜線店】
2024年2月8日 blog
ブログをご覧の皆さま、こんにちは(^^♪ 本日は浜線店平日朝の中級クラスの紹介です。 ・集合写真 今週はストロークの打点チェックをしました。打つ時に自分のラケットにボールが当たるまで見る所を一人一人確認していました。 ・ …
「毎週テニスをしていると、体調が整ってきて凄く体が楽になってます(^^)」（長嶺店）
2024年2月7日 blog
いつもブログをご覧の皆様こんにちは^ ^ お昼クラスの､レッスン風景をお届け致します。 お互いにラリーをして、体の動きをコントロールしていきます。 サーブは、腹筋と背筋を使って筋力アップを目指していきます(^^)/ 試合 …
最終週は、ゲームをたくさん楽しみました(^^♪（浜線店）
2024年2月6日 blog
ブログをご覧の皆様、こんにちは。 本日は、浜線店平日夜の中上級クラスのご紹介です。 ・クラス集合写真 今週は、3ヶ月クールの最終週ですので、ラリー練習、形式練習を行い、ゲームの時間を 長めにとりました。 このクラスのメン …
「ボール集めも楽しい！」元気いっぱい！幼稚園クラス(東開店)
2024年2月5日 blog
ブログをご覧の皆様こんにちは！ 今週から新しい期がスタート！ 本日は幼稚園クラスにお邪魔しました！ 本日もこども達は元気いっぱい！ スタートから様々なトレーニングを楽しみながら頑張ってました！ まず、はしごトレーニング！ …
「サーブにチャレンジ！（植木店）」
2024年2月4日 blog
ブログをご覧の皆様、こんにちは。 本日は植木店、ジュニア初中級クラスの紹介です。 レッスンスタートは準備運動で怪我予防。 ウォーミングアップは球出し練習で体を温めます。 ラリー練習では打点に気をつけてスイング！ レッスン …
「最近は、テニスの試合に出るようになり楽しんでます(^^)」（長嶺店）
2024年2月3日 blog
いつもブログをご覧の皆様こんにちは^ ^ 夜クラスの､レッスン風景をお届け致します。 アップはボレーで、足を細かく動かしてタイミングを意識して練習をしました。 ストロークは下半身を使って、タイミングを合わせて打ちました。 …
「練習の成果を出すことが出来ました。 （植木店）」
2024年2月2日 blog
ブログをご覧の皆さん、こんにちは。 本日は水曜日夜の初中級クラスのご紹介です。 今週植木店は最終週でしたので、ゲームがメインでした。 雁行陣でプレーしたり ツートップ平行陣でプレーしたりこれまでの復習をしながら出来ました …
「テニスが楽しくなりレッスン回数を増やしてレベルアップを目指してます!(^^)!」【浜線店】
2024年2月1日 blog
ブログをご覧の皆さま、こんばんは！ 今回は、平日昼間のはじめてクラスの紹介です。 ・レッスン休憩中の１コマ 今週は最終週13週目ということで、はじめてクラスの皆さんもダブルスのゲームの動きの 練習をやったあと、ゲームの時 …
「テニスで体を動かしていると、凄くすっきりした気持ちになれます(^^♪」（長嶺店）
2024年1月31日 blog
いつもブログをご覧の皆様こんにちは^ ^ お昼クラスの､レッスン風景をお届け致します。 はじめは、近い距離から体の動きを調整していきます。 体がほぐれてきたら、距離を遠くしてラリーをしていきます。 サーブは、狙う場所をイ …
「テニスは試合で勝ったり、負けたりするのが楽しいです!(^^)!」【浜線店】
2024年1月30日 blog
ブログをご覧の皆さま、こんばんは！ 今回は、平日夕方の小学生クラスの紹介です。 ・クラス集合写真 今週は今期の最終週なので、前半ショットの確認練習をしたら、後半はサーブからのゲームを たくさんやりました。 ・ラリーを楽し …
