ブログをご覧の皆様こんにちは(^ ^)
今日は月曜朝の初級クラスのご紹介です♪
今回は、ボールをコントロールする為に必要な練習を、色んな道具を使って練習しました(^_^)v
まずは、テニスボールより大きいボールを転がして、まっすぐラケットを動かすイメージ作りです^ ^
その後、コートに置いてあるポールの上をなぞるようにラケットを振って、ボールを狙った方向に飛ばす練習です！
次は、お互いでゆっくり打ち合いをする為に、やわらかいボールを使って、ラリーをしていきます^ ^
やわらかいボールは、強めにラケットを振っても飛びにくいので、たくさんラリーが続いてましたよ〜♪
次は、サーブで大事なトスアップの練習をしました。
フラフープをコートに置いて、上げたい位置にトスアップする練習をしました(^ ^)
最後はサーブの時に、ラケットをまっすぐ当てる為に、網を使った練習です！
網とボールの向きが合ってたので、ボールを捕まえることができてましたね♪
今回とても沢山の道具を使って、色んな練習をしました！
今後も色んな角度から、テニスのコツをつかんで頂き、これからもテニスをエンジョイしていきましょうね(^_^)v
