ブログをご覧の皆さま、こんにちは!

館内の椅子やテーブル、ドアノブは、コロナ対策として毎レッスンごとに消毒をしています。

・消毒している様子

今回は平日夜間の初級クラスの紹介です。

・クラスの集合写真

今週はボレーを中心に練習しました。ポイントとしては、相手のボールに力負けや振り遅れしない

準備の形、手首を手の甲側に折った形をつくって当てることでした。

先ず、コーチのお手本をみんなで真似しながらフォームチェック!その後、ボール出しのボールを

手首の形をキープして的を狙ってボレーしていきました。

・コーチの打ち方を見ながらの素振り

 

・ボール出しでのボレー練習

今日は平日夜間でお仕事終わりの方が多くいらっしゃっていました。皆さまお一人お一人が、テニスで

体を動かし、汗を流して、ストレス発散や体力維持ができるように、これからも練習パターンなど

工夫していきたいとと思います。