いつもブログをご覧の皆様こんにちは^^
レッスン中は、お客様同士のソーシャルディスタンスを保って、コロナ対策しています。
今日は、強化クラスの様子をお届けします。
序盤はランニングとフットワーク、体幹トレーニングでウォーミングアップします。
ノーバウンドで打つボレーで、お互いに続ける練習をしました。
大きな筋肉を使えるように、体の使い方を意識しながら球出し練習です。
サーブでも体をしっかりと使って打ています。
「この前、試合に出場しましたが、とても強い選手に負けてしまい、すごく悔しかったです。もっとたくさん練習して上達したい!」と、T君、負けず嫌いでこれからの成長が楽しみです。
それではまた明日のブログをお楽しみに!