ブログをご覧の皆さま、こんにちは！
現在、スタッフは、コロナ対策としてマスク着用、手洗い、検温してから勤務に入るようにしています。
・スタッフが検温している様子
今回は、平日夜間の初級クラスの紹介です。
・集合写真
レッスンのスタートは、先週までのストロークの復習を兼ねたウォーミングアップでボールを
打ちながら体を温めていきました。
・的を狙ってストローク
今週のメインテーマはボレーのコントロール！ボールをまっすぐにコントロールするための
ラケット面の準備→インパクト→フォロースルーの流れの中での手首の使いかたを練習をしました。
先ず、コーチの説明を聞きながら、みんなで素振りしながらポイントチェック！
・みんなで素振りの様子
その後、的を狙ってのボール出しでヒット！ヒット！ヒット！していきました。
最近はだいぶ寒くなってきましたので、レッスンでは最初にしっかり動きながら体を温めて頂く
ためにたくさんボールを打ってもらっています。レッスンに来ていただいた方には、ショットの
レベルアップ+筋力アップもして頂けるように、コーチからの様々な声掛けをしながら下半身強化
も目指しています。これからもテニスを通じて皆さまお一人お一人の健康のサポートができたら
嬉しく思います。
