ブログをご覧の皆さま、こんにちは！
現在、ご来店のお客様には、コロナ対策として入口やコート内で手の消毒をお願いしています。
・レッスン前に手の消毒をしている子供たち
今回は、平日夜間の初級クラスの紹介です。
今週は、ボレーのフットワーク、軸足で地面を蹴りだし体重移動を使ったパワーボレーの練習を
しました。
先ずは、みんなでコーチの真似をしながら動きをおぼえ、その後、ボール出しで的に向かって
力強いボレーで狙っていきました。
・今回のポイントを踏まえた素振り
・ボール出しボールヒットしている皆さん
このクラスのIさんに、本日の感想をお聞きしました。
「毎週のレッスンの時間が私の唯一の運動時間です。周りの皆さんにも声をかけてもらい楽しく汗を
流しています。今日のボレーの練習も太ももの運動でキツイと思いながらも、クラスの皆さんと一緒だと
頑張れました！これからもテニスでお腹周りダイエットを目指します！」
Iさん、コメントありがとうございます。
毎週、険しい表情だったり、笑顔だったりと、見ていて私も嬉しく思います。Iさんの目標実現できる
ように、これからも私も全力サポートさせて頂きます。
・Iさん
今回は大人のクラスでお仕事帰りに健康のために通っている方がほとんどのクラスでした。
なかなか自分一人では運動する習慣は続かないけど、誰かと一緒だったり、相手がいて変化があると
続きやすいものです。皆さんお一人お一人のニーズを把握し、より楽しく運動を続けていける空間を
提供していきたいと思います。
