ブログをご覧の皆さま、こんにちは(*^^)v

今日は、平日お昼間初級クラスの紹介をいたします。

今回は、体幹のひねり戻しを意識したストローク練習をしていきました。
体感アイテムとして、重たいボールをお腹を回しながら投げ合う練習をしました。

その後、ラケットを使って実際にストロークを打ってもらいましたが、お腹が回った
打ち方でナイスヒットでした。

みなさんに「今日のレッスンの感想」をお聞きしました。

振替のZさん
「今日は、色んな練習ができて面白かったです!ラリーも楽しめました。」
にっこり(*^^)v、笑顔でのコメント頂きました

このクラスのNさん
「夢中になってたくさんボールを打ちました。つい、息が上がりましたが楽しめました。
週に1回のこの時間がストレス発散の時間です\(^o^)/」
Nさん、コメントありがとうございました!
一緒に楽しみながら、体力ップを目指しましょう(*^^)v

久々出席のSさん
「久しぶりのレッスンで上手くボールが当たりませんでしたが、みんなとラリーをする時間が
楽しいですね!」
久しぶりのテニスにやや興奮気味のSさん、これからたくさん打ってラリーを楽しんでいきま
しょう\(^o^)/

 

今回はお昼の皆さんでしたが、テニスを楽しみながら健康な体づくりをしたいという方が多くの
声でした。そんな声に、より一層応えていけるようなレッスンを目指していきます。