いつもブログをご覧の皆さんこんにちは！全仏オープンもベスト８が決まり、日本の錦織選手も見事勝ち上がっていますね！次は世界ナンバーワンのマレーとの準々決勝です。もしもこの試合に勝つと優勝が…期待を込めて応援しましょう(*^^)v
さて、今回は60代になってから通い始めた皆さんに「スクールで習い始めて何が変わりましたか？」というインタビューをさせて頂きました。
長年まったく運動とは無縁の生活をしていたというMさんは
「最初はとにかく体力が無くて、レッスン中もすぐに息切れをして休憩をしていました。続けていくうちに少しずつ体力がついてきて、90分のレッスンの最後まで動き回れるようになりました！」
Mさん、日頃の頑張っている成果が出ているようですね！これからも無理せずコツコツと体力をつけていきましょうね(*^^)v
お友達に「テニスはとっても楽しいよ！」と誘われて通い始めたHさんは
「思っていたよりもずっと運動量があって、毎回いい汗をかいて気分爽快です。変わったと言えば始める前よりも10キロくらい体重が減りました！」
Hさん！見てすぐわかるくらい体がシェイプアップしていますね！目標の体重まであと-５キロという事なので、この調子で楽しみながら継続していきましょう！
体が動かなくなってきた事を実感して、「何とかしよう！」と通い始めたTさんは
「テニスをしていないお友達から「表情が明るくなって、若返ったね」と言われました。そんな事言われたもんだから俄然やる気も出て、すごく楽しんでます」
Tさん、現在は週２回で頑張って、技術も体力もメキメキ上がっていますね！ぜひ試合にチャレンジするという目標もかなえましょうね！
皆さんご協力ありがとうございました。これからも自分のペースで70代、80代になっても一緒にテニスを楽しみましょうね(*^^)v
