ブログをご覧の皆様 こんにちは！

今週は、月曜日の昼クラスの皆さんをご紹介します^ ^

ウォーミングアップで、身体を温めた後、ボレーを深く返球する練習の後、ダブルスの試合で試して頂きました。


試合中は、相手のどこにボールを打つか、考えながらプレーをする事で、思考回路を発達させるトレーニングをしていきます。同時に全身運動をしていきますので、体脂肪を燃焼させることができます。
試合の後は、皆さん清々しい笑顔で握手されていました^ ^


写真左側のＮさんと右側のＭさんに、テニスの楽しい所を聞いてみました。

Ｎ様コメント
「最近スクールに入会したんですけど、自分達だけで練習していた時よりも汗が沢山かけて、身体が軽くなっている気がします^ ^
ちょっときついけど、心地いいきつさなのでスッキリしながらテニスを楽しめています^ ^」(写真左）

Ｍ様コメント
「テニスはやってたんですけど、中々定期的に出来無くてスクールに入りました。インドアのスクールなんで、決まった曜日に運動が出来て、凄く充実してます^ ^ 5月からは、クラスをもう一つ増やしちゃいました。」

Ｎさん、Ｍさんコメント有難うございました^ ^ 私も仕事とはいえ、毎日テニスが出来る事に凄く感謝しています^ ^
毎日やっても飽きる事なくて、気がつけばもう35年たっちゃいました。
テニスでスッキリした気持ちで、毎日が過ごせるように、一緒に取り組んでいきましょう^_^

これからも、皆さんがテニスを楽しんで頂けるよう全力で頑張っていきます^ ^