ブログをご覧の皆様 こんにちは!

今週は、水曜日の昼クラスの皆さんをご紹介いたします。

コーチからのボール出しを、無理のないペースで納得いくまで打って、身体が温まってきたらダブルスの試合をします^ ^


試合中は、手足を同時に動かして、相手のどこにボールを打つのかなど瞬時に判断しながらプレーをして行きますので、身体と神経の両方をトレーニングしていきます。
試合の後は、汗を沢山かいてスッキリした笑顔で握手されていました^ ^

写真左側のYさんと右側のSさんに、テニスを始めてからの身体の変化について聞いてみました。

Y様コメント
「学生時代には軟式テニスの経験があったのですが、運動をしばらく休んでいて、久しぶりにテニスをすることにしました。
休んでいた時とは比べものにならないほど、身体が軽くなって、おもいっきりボールを打てるので、仕事のストレスも発散出来てます。学生の頃とは違った感じで、テニスを楽しめています^ ^」(写真左)

S様コメント
「ダンスとかいろんな運動をしてますが、一番長く続けているのは、テニスですね^ ^
他の運動も汗はかくんですけど、テニスは終わった後のスッキリ感が違うんですよね。
テニスは、私にとって無くてはならないスポーツになっちゃいました^ ^」

Yさん、Sさんコメント有難うございました^ ^ お二人が話されているのを聞いて、実は私も一緒だなぁって思いました^ ^
テニスでスッキリできる時間がもっと増えるように、一緒に取り組んでいきましょう^_^

皆さんに、これからもずっとテニスの楽しさを伝えれるように全力で頑張っていきます^ ^