ブログをご覧の皆様こんにちは!
本日は土曜日午後の小学はじめてクラスのご紹介
本日も満員御礼!
スタートから元気一杯!大きな挨拶からスタートします!
スタートは遊びの要素を入れたトレーニングで体を暖めていきます!
フットワークのトレーニング!
いろんなフットワークを取り入れています!
ボールを使いキャッチボール
コーチからいろんな課題が出るの楽しい!
先週の復習を兼ねてボールを打ってウォーミングアップ完了!
小さい体でしっかりラケットを触れています。
そして、本日の練習メニューの紹介!
コーチの話を聞いて
それぞれの場所に移動して練習!
コート奥のスペースでは、バランスボールに座り風船でラリー!
転ばないように風船を相手にコントロールして渡します!
コート手前のスペースでは、バーを挟んでミニミニラリー
力が加減、面の向きを調整してラリーを続けます
20回以上もラリーが続いていました
メインの場所ではコーチとマンツーマンでラリー
リズム、タイミングを取ってラリーを続けます!
コーチのアドバイスもあり皆テニスプレーヤーらしくなってます。
本日参加の2人に感想を聞きました。
本日振り替えで参加したAちゃん(写真 左)
「学校も同じクラスなので一緒にテニスが出来てとても楽しかったです!1つ上のクラスに上がれるようにがんばります。」
テニスをはじめて3ヶ月のEちゃん
「少しづつラリーも続いてきているので毎回練習が楽しいです。
みんなとの試合に勝てるようにがんばります!」
2人ともコメントありがとう!これからも仲良くテニスを続けてくださいね!
最後はクラスのみんなでパチリ!
来週も楽しみに待っているよ!