ブログをご覧の皆様こんにちは!
今回は初級クラスの、レッスン風景のご紹介です( ^∀^)♪
今回のレッスンは、『体の回転運動を使ってスイングを安定させよう!』をテーマに行いました!
まずは、バランスボールを使って体感練習をしますヽ(^o^)
コーチのお手本から
ポイントを説明した後、みなさんもチャレンジして頂きます!
身体を、上手に回転させることが出来てますね♪( ´▽`)
その後、ラリー練習で実際に動いてるボールを打っていきます!
みなさん、楽にボールを打ててましたよ〜♪
後半はサーブ練習、ゲームをやって今日のレッスンは終了です(^ ^)
最後は、仲良く記念撮影を撮りました♪
全身を使ってボールを打って、どんどんナイスショットが打てるように、これから一緒に頑張っていきましょうね(^-^)v