ブログをご覧の皆様こんにちは!

今回は初級クラスの、レッスン風景のご紹介です( ^∀^)♪

今回のレッスンは、『体の回転運動を使ってスイングを安定させよう!』をテーマに行いました!

まずは、バランスボールを使って体感練習をしますヽ(^o^)

コーチのお手本から

ポイントを説明した後、みなさんもチャレンジして頂きます!

身体を、上手に回転させることが出来てますね♪( ´▽`)

その後、ラリー練習で実際に動いてるボールを打っていきます!

みなさん、楽にボールを打ててましたよ〜♪

後半はサーブ練習、ゲームをやって今日のレッスンは終了です(^ ^)

最後は、仲良く記念撮影を撮りました♪

全身を使ってボールを打って、どんどんナイスショットが打てるように、これから一緒に頑張っていきましょうね(^-^)v