ブログをご覧の皆さま、こんにちは(*^^)v
11月に入り寒さも本格化してきましたが、、、
今日はテニスで元気に汗をかかれている平日昼間の中級クラスのご紹介です

このクラスはコートを2面使って練習しており、
本日は10名のみなさまが参加してくれました。


ウォーミングアップでミニラリーにボレーボレー、ラリーで身体が温まったらテーマ練習です。 今日はポーチボレーからのポジションチェンジの練習を行ないました!!


テーマ練習を行なった後は2対2の実戦練習! そしてゲームをたくさん楽しみましたよ^^


今期皆勤賞のNさん(左)とNさん(右)にテニスの楽しさを聞きました!!

Nさん(写真左)
「今日は、たくさんボールを打っていい運動になりました。テニスのおかげで体力がついてきたのを実感しています!
レッスン終了後にクラスの方とのおしゃべりも楽しみのひとつです。(*^^)v」

コメントありがとうございます。
テニスは全身使って打つのでいい運動になりますよね!これからもNさんにとって、テニスが楽みながら身体づくりができるものになるようにサポートさせて頂きます。