いつもブログをご覧の皆さまこんにちは!

今回は、とても元気な60代のスクール生の皆さんに「健康の秘訣を教えてください!」というお願いをして、色んな回答をもらいました!

平日に週2回スクールに通われているTさんは
「毎日体を動かす事です。テニスがない日はウォーキングなどをして、間を空けない事が大事ですね。運動した後は心身ともにフレッシュな状態になります(*^^*)」
Tさん、毎日コツコツと頑張っている成果で、とてもフットワークが良くて驚かされます。ぜひ継続していきましょう(^^♪

仕事を引退してからテニスを始めたというMさんは
「仕事を卒業したのを機に、いろんな新しい事にチャレンジしています。球技は苦手意識があったのですが、テニスはずっと興味があったので、思い切って始めてみました。その新しい事へのチャレンジが私の健康の秘訣ですね。」
Mさん、レッスンではいつも声を出して、笑顔いっぱいで楽しそうにプレイしていますね。私もMさんのチャレンジ精神を見習って、新しい事にチャレンジしてみます(*^^)v

ご夫婦でスクールに通われているKさんは
「日中テニスで思いっきり動き回って、たくさん汗をかいて、夜に晩酌をするのが最高の楽しみです(*^^*)。このバランスが健康の秘訣です。」
Kさん、運動した後のビールは本当に最高ですね!(^^)!あとは、健康の為にくれぐれも飲みすぎには注意して下さいね(^_-)-☆!

Tさん、Mさん、Kさんご協力ありがとうございました。皆さんの健康の秘訣、とても勉強になりました。いつまでも楽しく元気にテニスを続けていきましょうね!スタッフ一同全力でサポートしていきます\(^o^)/