ブログをご覧の皆様こんにちは！
本日は、初心者専用の「はじめてクラス」のご紹介です！
はじめてクラスは
“テニスがまったくはじめて”“体が動くか心配”
という方でも安心して参加できるクラスです。
内容もボールを打つタイミングやラケット操作に慣れるためにお互い
近い距離からスタートして皆様が出来るレベルに合わせたところからスタートします。
まずはお互い歩きながらボール受け渡し、ウォーミングアツプ！
失敗したら何回でもやり直せるので安心です！
ラリーなんて難しいと思っている皆様も
段階的に行っていくと少しづつラリーが続くようになるので楽しめます！
まずは白い線をはさんでラリー
お互い少し距離をとりラリー
ネットがないので続きやすい！
最後にネットをはさんでラリー
少し山なりにボールを打ちラリーが続いています！
皆様全員いつの間にかテニスになってますね！
やはりラリーが続くと楽しいです。
本日、参加者にレッスンに参加しての感想をアンケートに記入して頂きました！
テニスのおかげて肩こりが改善したというO様
「定期的に運動する機会をつくりとても充実しています！
体力もついているのが実感できているのでこれからの目標は少し痩せたいです。」
テニスを始める前までずっと運動嫌いだったI様
「テニスをはじめて体を動かす快感を得ました！
これからも体力と今楽しいのでこの気持ちを維持していきたいです！」
運動不足解消ではじめたＴ様
「テニスという楽しみが増えて日ごろの生活や気持ちが“ハツラツ”とします！これからも長く続けていきたいです！」
皆様アンケートご協力ありがとうございました！
これからも楽しみながら継続して目標に近づけるよう応援させて頂きます！
