ブログをご覧の皆さま、こんにちは！
新年明けましておめでとうございます。今年も毎日ブログを更新して参りますので楽しみに
ご覧いただけたら嬉しく思います。
・フロントの観覧席上のコーチの書初めコーナー
本日も館内の椅子やテーブル、ドアノブは、コロナ対策として毎レッスンごとに消毒をしています。
・スタッフが消毒している様子
今回は、土曜朝のはじめてクラスの紹介です。
・クラスの集合写真
レッスンの最初はボール出しでストロークの復習とウォーミングアップを兼ねながらボールを打って
いきました。
・打ち合っている様子
今週のテーマは前衛のボレー！ネット際のチャンスを決める練習でした。
打つ前の準備のラケット面を立てて、ボールのやや上からボールを捉えるイメージで顔の前でヒット！
・ボール出しでのボレー練習
今回は、ボール出しやゲーム形式で斜め前に動きヒットを繰り返しやっていきました。常に足が動いた
練習メニューでしたので心拍数も高い状態をキープしながらボレーも成功し皆さんの笑顔がたくさん
見られました。これからも受講者の皆さまが心地良い運動をしながら楽しめるレッスンを提供していき
たいと思います。
