ブログをご覧の皆さま、こんにちは。
本日は121名とたくさんの方がいらっしゃいました。皆さまには、来店時に手の消毒をお願いしています。
その他、スタッフはマスク着用し、ソーシャルディスタンスをとり、コート内の窓は開けた状態で換気しながらのコロナウイルス
感染予防を徹底してレッスンを行っています。
・来店時の消毒の様子
今回はお昼間の中上級クラスの紹介です。
今日は体の回転運動を利用したストロークを練習しました。バウンドまでにボールの後ろに膝まげて
ボールを打つときに、その膝から腰を回しながらボールに体をぶつけるように打っていきました!
皆さんの打球音がいつも以上に大きな音を出しながら激しいラリーが展開されてました。
・体の回転でスイング
本日ご参加のお二人にレッスンの感想をお聞きしました。
Kさん
「今日の練習は下半身、足、腰をたくさん使ったので疲れましたが、威力のあるボールが打てて
楽しかったです。毎週のテニスが唯一の汗を流す時間なので、これからも休まず頑張ります!」
Kさん、よく肩の入った準備から体が回転してボールを打っていましたね。ボールの回転もすごく
かかってよかったですよ!
・Kさん写真
Oさん
「まだまだ外出を控えているなかでテニスの時間は参加させて頂いています。やはり、週1回
でもボール打って体を動かすとストレス発散、気分展開にもなり楽しんでいます。」
Oさん、コメントありがとうございます。楽しんで頂き私も嬉しいです。これからもテニスでストレス
発散していきましょう!
・Oさん写真
最近は、コロナの影響で運動不足の方が多くいらっしゃいます。レッスンを通じて体力アップ、スト
レス発散しながら楽しんで頂きたいと思います。