ブログをご覧の皆さまこんにちは!
コロナウイルス感染予防策として館内入口で検温行っています。
本日は小学生の入門クラス「小学はじめてクラス」のレッスンの様子をお届けします。
レッスン前は鬼ごっこでウォーミングアップ!はじめる前からテンションアップ!
コーチが来てから挨拶!レッスンスタート!
トレーニングからスタート全身を使ったトレーニングで運動能力アップを目指します。
そしてストローク・ボレー今までの復習を行いボールを沢山打っていきます。
ボレーも普通に打ったり ラケットを逆さに持って打つことで正しいスイングを身に付けます。
本日のテーマ
「スマッシュ」
腕の使い方を覚える為にまず手のひらにうちわのようなグローブ?
「手のひラケット」をつけてボールを打っていきます。
腕の使い方を覚えたら、ラケットに持ち替えてボールをヒット!
振り出すタイミングやボールとの距離感を取りながらボールを打っていきます。
最後はコーチとラリーの中でボレー・スマッシュを打っていきます。
最後は集合写真!
今日も笑顔が溢れるレッスンでした!
また来週も楽しみに待ってます!