ブログをご覧の皆様こんにちは！
スクール生の皆様には
・マスク着用
・ソーシャルディスタンス
・換気へのご理解
各コートＰＯＰでお知らせしています。
本日は金曜夜の初中級クラスのご紹介！
このクラスは20代〜60代まで幅広い世代のメンバーで毎回満員御礼！
金曜の夜は一昔は飲み会で欠席される方が多かったのですが、今は皆様テニスで運動がライフスタイルの一部になってます。
まずは、ウォーミングアップ！体を動かしながら沢山ボールを打ちます。
コーチのお手本を見せながら注意点を伝えていきます。
本日は準備を早くすることがポイント、とにかく早い準備がテニスは必要！
慌てずにボールを打つことができます。
説明後は皆様同士でラリー、準備を意識しながらボールを打ちます。
そして本日のテーマ練習！
コーチの話を聞きながら練習の方法、注意点を確認していきます。
あとはひたすらコーチとラリー
速いテンポの中で準備が遅れないように練習していきます。
レッスンの最後はゲーム！練習の成果もあり好プレー続出で盛り上がります。
そして最後はあいさつで終了！皆様お疲れ様でした！
先期からスタートしたF様
「毎週金曜楽しみに参加しています。最近では体も慣れてきて体力もついてきてます。もっと上達して中級クラスに進級出来るようにがんばります！」
F様コメントありがとうございました。これからもサポートさせて頂きますのでよろしくお願いします。
