ブログをご覧の皆様こんにちは！
本日は「はじめてクラス」のご紹介！
火曜日午前中のメンバーにお願いしてレッスンの様子を撮影させて頂きました！
本日はフルメンバー！秋のキャンペーンで新たにスタートした方も多く、
特にはじめてクラスはどのクラスも定員が一杯の状況です
火曜日も今期からスタートした新メンバーが2名
今週で3回目！皆さま既に仲良くなりレッスン中の会話も弾んでいました。
ウォーミングアップは簡単なボール遊びから
ゆっくり、のんびりした雰囲気がはじめてクラスの特徴！
皆様1人1人のペースに合わせて練習しています！
そこから実際ボールを打っていきます。
リズム・タイミングを重視してボールを打っていきます。
リズム・タイミングが取れるとキレイなフォームになりますので
打っている皆様も気持ちよくなり自然と笑顔になしますね！
動いた後は、こまめに水分補給！休憩も楽しみの1つです！
休憩中の会話もレッスンの一部です！
本日練習は体の使い方！質量の大きいバランスボールで体も使いかたを学びます。
バランスボールで体の使い方をマスターしてボールを打っていきます。
小人数なので1人1人とじっくり向かい合えるのがはじめてクラス！
いつのまにか上達しているのには驚かされます！
最後に参加者にインタビュー！
本日参加のＦ様
「週に1回のテニスがとても良い運動になってます！いまでは周りの友達も巻き込んでみんなにすすめています。自分のペースで参加できるので長く継続できそうです。」
今期からスタートしたＩ様
「テニス初心者の私ですが、はじめてクラスのおかげで気軽に参加出来てます。初心者専用クラスがあるとやはり安心できます。クラスの皆様と次のクラスに進級できるように頑張ります！」
Ｆ様 Ｉ様 コメントありがとうございました。
皆様がこれからも楽しく、健康にテニスを続けられるようにサポートしていきますのでよろしくお願いします！
