ブログをご覧の皆さま、こんにちは(*^^)v
今日は、平日お昼間の中級クラスの紹介です！
・クラスの集合写真
今週は楽にボールを押し出すパワーストロークを打つ練習をしました！主に太ももからお尻周りの
大きな筋肉を意識しての身体の回転運動でのスイングでボールをヒットしていきました。
・みんなで太もも回りを使った構えから素振りで動きのチェック！
・ボール出しで実際にボールをヒット！
今日の皆さんにレッスンの感想をお聞きしました。
Ｋさん
「テニスを通じてお友達がたくさんできて、毎週のテニスも楽しみですがクラスのお友達との
お喋りするのもすごく楽しみです！今日もたくさん笑って過ごしました＼(^o^)／」
Ｋさん、コメントありがとうございます！
今日もニコニコスマイルで楽しんでいらっしゃいましたね！これからもテニスでたくさんの方から
刺激を受けて楽しいでください！
・Ｋさん写真
Ｉさん
「毎週のテニスが唯一の運動ですが、今日もたくさんボールを走って打ちました！若い皆さんと
テニスをすると気持ちも若返り元気になれます。」
Ｉさん、コメントありがとうございます。
Ｉさん、遠いボールも必死に走って追っていらっしゃる姿は素晴らしいです！毎週のテニスでココロも
カラダも若々しく楽しんでいきましょう(*^^)v
・Ｉさん
今回、年々衰えがちな下半身の筋力アップと気持ちよくヒットして頂くために、打ち方の紹介を
していきました！皆さん筋肉を意識しながら楽しそうに打っていらっしゃいました。テニスを通じて
皆さんのアンチエイジングのお手伝いができたら嬉しいです＼(^o^)／
