ブログをご覧の皆さま、こんにちは(*^^)v
今日は、平日昼間の中級クラスの紹介です！
・クラスの集合写真
今日は、ストロークをパワー＆コントロールアップを目標に打っていきました！
腕力で飛ばすのではなく、肩を前に出す身体のひ捻りでパワーを下半身に蓄え、地面を
蹴りだす足の力で体を預けていく体重移動でボールをヒットしていきました！
皆さん、「パコーン！」と快音鳴らし達成感のある表情で楽しんでいらっしゃいました。
・全身使ってのパワーストロークの３名様
本日の皆さんに、レッスンの感想をお聞きしました。
Tさん
「今日は、ボールを打つ前の力を蓄える膝の感覚がわかってよかったです！反復練習
していつでも打てるようにしていきます。」
コメントありがとう。
上手く打つヒントをつかんで頂き私も嬉しいです。自分の思い描いたボールが打てるように
私もサポートさせていただきます(*^^)v
・Tさん写真
Mさん
「ストロークのスピードを上げようとついつい腕に力が入っていました。今日習った肩を出し
腰を回す！そこに集中すると上手くいきました。肩が早く開かないように我慢します！」
コメントありがとうございます。
バウンドしたボールを待つと上手く力が伝わります。腕の力をもう少しだけ抜いてスイング
してみたらもっと続きますよ。レッツトライ(*^^)v
・Mさん写真
今回は、全身使ってパワーボールを打っていきました。体重がのった思い描いたボールが
打てると誰でも楽しくなりますよね。これからも皆様がテニスで楽しい気分、ストレス発散が
できるようなレッスンを考えていきます。
